Omlet na słono z warzywami

Czas na coś na słono, więc dziś wpada omlet z warzywami, idealny na śniadanie czy kolację.

Składniki

  • 2 jaja
  • 100g serka wiejskiego lekkiego
  • dowolne warzywa: u mnie cebula, papryka, cukinia
  • 5g oliwy (do smażenia)
  • 10g sera gouda
  • 5g grana padano

Makro

368 kcal ENERGIA
32 g BIAŁKO
25 g TŁUSZCZE
3 g WĘGLOWODANY

Sposób przygotowania:

Do miseczki wbij jaja, dodaj serek wiejski, całość wymieszaj, dopraw do smaku solą i pieprzem, ja dodałam też zioła toskańskie. Na patelni z dodatkiem oliwy podsmaż przez chwilę pokrojone drobno warzywa, następnie wlej masę jajeczną, wierzch posyp startym serem, przykryj całość i smaż z jednej strony na małym ogniu, aż jaja się zetną. Patelnia powinna być dobrze natłuszczona, żeby omlet się nie przykleił. Całość posypałam dodatkowo grana padano, podawaj np. z grzankami (ja lubię też z ketchupem).